Keine erwartungen. Erwartungen an mich 2018-09-10

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Zu hohe Erwartungen als Beziehungskiller in der Partnerschaft

keine erwartungen

Mit jeder Runde um den Block wurde ich genervter — wollte aber unbedingt einen Platz vor der Türe. Ehrlich, es tut gut, zu erkennen, dass diese andere Person nicht alles bieten kann. Außerdem haben wir alle permanent die Tendenz, aus jeder Erfahrung eine Vorstellung und schließlich auch eine Erwartung zu entwickeln. Woher soll mein Partner wissen dass…. Wie konnte er einen Anderen als mich als seinen besten Freund wählen? Ich tat, was ich dachte, tun zu müssen und nicht, was ich tun wollte.

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Wirf deine Erwartungen über Bord

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Aktien, die immer dann steigen, wenn Du verkaufst, und fallen, wenn Du kaufst. Stell dir all deine Erwartungen vor, die du an dich selbst, an dein Leben, an deinen Partner, an deine Kinder, deine Kollegen, deine Arbeit und die Welt hast. An erster Stelle steht die Wahrnehmung. Dies zu unterscheiden bedeutet, dass jedes Paar die Balance finden muß zwischen Selbst und Gemeinsamkeit. Akzeptiere einfach alles und jeden, dann finden sie dich toll.

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Keine Erwartungen, keine Enttäuschungen...

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Irgend ein kluger Mensch hat mal gesagt, Erwartungen seien das Einzige im Leben, was enttäuscht werden kann. Es ist eine vorstellungsmäßige Vorwegnahme von Ereignissen, von bestimmten Denk- und Handlungszielen, die in der Zukunft liegen. Hohe Erwartungen an Kinder, Jugendliche, Lehrer und Ausbilder sind kontraproduktiv. Tatsächlich bin ich bis jetzt — und das obwohl das Thema Erwartungshaltungen und Beziehung wirklich ein Dauerbrenner ist — noch kaum mit völlig an den Haaren herbeigezogenen Vorstellungen meiner Klienten, die als Beziehungskiller gewirkt hätten, konfrontiert gewesen. Soll ich sich doch eine andere Dumme suchen.

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keine Erwartungen

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Selbst wenn du es dir noch so sehr wünscht, noch so sehr an dir zweifelst und versuchst zu ändern, Du kannst die Liebe nicht erzwingen. Erwartungen sind zukunftsgerichtete Annahmen entweder über das, was wir selbst oder andere tun oder lassen werden oder aber was sein sollte. Müssen konkrete Vorstellungen immer ein Beziehungskiller sein oder kann man das auch anders sehen? Ja, ich mag Absprachen und ja, ich liebe Plätzchen. Ich habe auch so jemanden kennengelernt, der meinte, ich erwarte zu viel und es wäre besser, wir würden uns nicht mehr sehen — und das nach 14 Treffen, die eigentlich alle sehr schön waren. Nur um kurz darauf wieder einzuschlafen, die nächsten Träume zu träumen, verbissen die nächsten Erwartungen zu stricken, die wohl genauso enttäuscht werden wie die letzten. Lasst uns diese absurde Idee loslassen und damit beginnen, die Realität zu akzeptieren.

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Welche Erwartungen haben Sie? » Zeit zu leben

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Es gibt auch einen schönen Spruch: wenn du etwas wissen willst, dann frag. Wie lähmend sich hohe Erwartungen im Sport, zum Beispiel an eine Fußballmannschaft auswirken können, haben wir schon bei einer Übertragung eines Spiels am Fernseher miterlebt. Erwartungen können wir gar vielerlei haben: an uns selbst und an andere, ans Wetter, an gesellschaftliche Entwicklungen… Werden diese enttäuscht, führt das oft zu Ärger und Frust bis hin zu bitterem Schmerz. Es heißt nicht, dass alles nach Erwartungen und Plan verläuft. Man kann nämlich auch einfach die Erwartungen sehen und trotzdem nicht erfüllen.

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Wie Du belastende Erwartungen loslassen kannst (in 30 Sekunden)

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Er ging und kam dann am Abend wieder müde nachhause und legte sich auf die Couch um vor dem Fernsehen zu schlafen. Das Unterbewusstsein legt dir immer wieder Einzelheiten vor, die nochmal anzuschauen sind. Was ist ein Leben ohne Erwartungen? Andere Male wünsche ich mir, mein Gegenüber wäre geduldiger, liebevoller, großzügiger, entspannter, angespannter, aktiver, selbstbewusster, weniger selbstbewusst, fairer, sexuell auf- oder zugeschlossener. Ich habe in meiner Ehe wohl den entscheidenden Fehler gemacht und nicht rechtzeitig auf meine Bedürfnisse geachtet, bzw. Wundere dich nicht, wenn ein paar Wahrnehmung kommen, die du nicht kanntest. Ich ekelte mich stark, mein Bedürfniss nach sofortiger Bereinigung erwachte - ich suchte und fand den Staubsauger nicht.

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Das macht das Leben interessant- zumindestens für mich! Ich stehe aktuell auf genau der anderen Seite: es werden Erwartungen an mich gestellt, die ich nicht mehr erfüllen kann. Dann wirst du viele Freunde haben, egal ob du die willst oder nicht, das ist der Weg in ein glückliches Leben. Und dann wenden sich die Betroffenen an mich und bitten mich, ihnen beizubringen, ohne Erwartungen durchs Leben und durch die Partnerschaft zu gehen. Ok, kann ich mittlerweile verstehen, hatte da aber so meine Probleme anfangs damit, habe aber da auch meine Erwartungshaltung zurückgeschraubt. Das heißt aber nicht, dass du nicht handelst — du kannst in einer Weise handeln, die in Übereinstimmung mit deinen Werten ist und die Welt beeinflusst. Ändern können wir das nur, wenn Sicherheit, Geborgenheit, Teamgeist, Gespräche und vor allem Begegnungsmöglichkeiten auf vielfältigen Ebenen angeboten werden. Dort wo wir das Spiel beobachten können.

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Wirf deine Erwartungen über Bord

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Meine Erfahrung damit: als ich Kind war. Danke für die Erfahrung und die schöne Formulierung! Beispielsweise hat man immer die Erwartung, von der Partnerin zum Beispiel liebevoll behandelt zu werden. Da habe ich den Weg des geringsten Widerstands gewaehlt und mir hinterher geschworen, das so selten wie moeglich zu wiederholen. Die andere ist: egal, ob es das Gesetz gibt oder nicht, mit Gelassenheit lebt es sich auch bei der Parkplatzsuche leichter. Bei Liebe ist dies etwas schwieriger, denn wir können unsere Gefühle nicht steuern. Wie das geschehen kann, will ich im Folgenden erläutern. Unverständnis, Neid — man sollte auf solche Reaktionen gefasst sein.

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keine Erwartungen

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Wenn wir mal davon ausgehen, dass wir einander wirklich nichts Böses wollen, aber trotzdem in einen Konflikt geraten, sind wir oftmals zu Kompromissen bereit, wenn wir erkennen, wie bedürftig wirklich auch die geliebte Gegenseite ist. Wie das geht erfährst du hier:. Du hältst Deine Hände auf. Es ist ein Prozess und wie jeder Prozess braucht er Zeit. Jede Erwartung kommt mit einer Bewertung, die diese Erwartung als erfüllt oder enttäuscht wieder von der Bühne des Lebens in die Umkleide schickt. Quasi der Beziehungskiller in uns? Mir ist das manchmal zuviel Druck und ich weiß nicht wo anfangen und wo aufhören. .

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